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先延ばし癖と上手に付き合い克服する方法

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先延ばし癖と上手に付き合い克服する方法

ついつい仕事を先延ばしにしていませんか?「明日やる」から卒業する、先延ばし癖を克服する方法について解説します。

このコースで学べる事

  • 先延ばしの心理メカニズムがわかる
  • 先延ばしが引き起こす問題がわかる
  • 先延ばし癖を克服する方法がわかる

こんな方におすすめ

  • 仕事や家事など面倒ごとを後回しにしてしまう方
  • やる気が出なくて勉強や課題を先延ばしにしてしまう方
  • 何かと言い訳をつけて物事を先延ばしにしてしまう方

このコースの概要

上司に頼まれた仕事をついつい先延ばしにしてしまった経験はありませんか?

「明日やる」「またあとでやる」と、だらだらしているうちに仕事の期限が来てしまって、取り返しのつかない事態になってしまった人も多いはずです。

やらなくてはいけないと頭ではわかっていても、あれこれ理由をつけて仕事をやりたくなくなってしまいますよね。

けれど、嫌な仕事から逃れたいからといって仕事を先延ばしにしても、一時しのぎなだけで後から自分の首をしめることになります。

この授業では、大事な仕事を後回しにしてしまうビジネスパーソンのために、先延ばしをしてしまう原因や先延ばしが引き起こす問題、先延ばし癖を克服する方法について解説します。

嫌な仕事を先延ばしする悪い癖を直して、毎日スッキリとした気持ちで仕事をこなしましょう。

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